{"id":1721,"date":"2022-04-12T11:10:32","date_gmt":"2022-04-12T11:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/latina-magazin.de\/?p=1721"},"modified":"2026-04-20T11:43:25","modified_gmt":"2026-04-20T11:43:25","slug":"alergias-estacionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latina-magazin.de\/de\/alergias-estacionales\/","title":{"rendered":"\u00bfAlergias estacionales? \u00a1Los aceites esenciales podr\u00edan ser la salvaci\u00f3n!"},"content":{"rendered":"

Por Tita Koch<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nariz roja, ojos peque\u00f1os, estornudos constantes y picaz\u00f3n en el rostro, \u00bfpuede acaso haber cosa m\u00e1s molesta? Y es que con la llegada de la hermosa primavera \u2013 sus flores de colores, \u00e1rboles frondosos y temperatura m\u00e1s calientes -, a muchos nos llega tambi\u00e9n las alergias estacionales y, para aquellos que preferimos apoyarnos de soluciones m\u00e1s naturales sin recurrir demasiadas veces a medicamentos, los aceites esenciales de grado terap\u00e9utico podr\u00edan ser una alternativa natural con la cual puedes apoyarte para contrarrestar estos molestos s\u00edntomas<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es muy importante que sepas que actualmente en el mercado europeo podemos conseguir mucha variedad de marcas de Aceites Esenciales que dicen ser 100 % naturales y org\u00e1nicos y, sin embargo, la mayor\u00eda de las veces no lo son.<\/h6>\n\n\n\n
Lamentablemente, muchas empresas de Aceites Esenciales no cuidan sus est\u00e1ndares de calidad y de extracci\u00f3n, usando pesticidas en sus plantaciones e incluso utilizando aromas artificiales para asignarles m\u00e1s potencia arom\u00e1tica a aceites de baja calidad. Por todo ello, mi primera recomendaci\u00f3n como Asesora de Aceites Esenciales y de Bienestar es que te des a la tarea de buscar una marca de aceites esenciales que tenga altos est\u00e1ndares de calidad, a los que se le practiquen pruebas qu\u00edmicas y de laboratorio, que garanticen la pureza del extracto de estas plantas y flores. Lamentablemente, no hay demasiadas en la actualidad.<\/h6>\n\n\n\n
\"\u00bfAlergias
Foto de Chelsea shapouri<\/a> en Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Pero ahora te hablar\u00e9 de algunos aceites que podr\u00edan ayudarte a contrarrestar algunos s\u00edntomas de las alergias que invaden durante estos d\u00edas de primavera.<\/p>\n\n\n\n

Menta, lavanda y lim\u00f3n:<\/strong> llamado tambi\u00e9n el tr\u00edo b\u00e1sico contra las alergias.<\/h6>\n\n\n\n

En un difusor de aceites esenciales, coloca 2 gotas de cada uno de los Aceites Esenciales mencionados y difunde en la habitaci\u00f3n o el espacio en donde vas a estar por al menos 2 o 3 horas. Incluso puedes usar esta misma mezcla antes de irte a dormir y as\u00ed poder lograr un sue\u00f1o m\u00e1s profundo y reparador.<\/p>\n\n\n\n

Aceite Esencial \u201cAir\u201d:<\/strong> Es una mezcla de Aceites Esenciales de marca en el mercado actual ( los Aceites Esenciales que yo uso y recomiendo) que contiene: laurel, eucalipto, \u00e1rbol de t\u00e9, cardamomo y ravisara, es precisamente esta combinaci\u00f3n de aromas la que la hace especialmente buena para mantener las v\u00edas respiratorias despejadas y reducir los s\u00edntomas de las alergias.<\/h6>\n\n\n\n
Para usarlo puedes poner 1 gota de este Aceite Esencial en las palmas de tus manos y llev\u00e1rtelas a la cara de forma ahuecada, de esta forma estar\u00edas usando tus manos como un difusor para hacer respiraciones profundas manteniendo tus ojos cerrados.<\/h6>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n puedes colocar una gota de este aceite dentro tu mascarilla, lo que te ayudar\u00e1 a respirar mejor y llevarla con m\u00e1s facilidad. As\u00ed mismo, podr\u00e1s percibir el agradable aroma de este Aceite Esencial desde la misma botella. Te ayudar\u00e1 r\u00e1pidamente tener la sensaci\u00f3n de respirar mejor.<\/h6>\n\n\n\n
TriEase:<\/strong> <\/h6>\n\n\n\n

Es un producto en el mercado de tres aceites, hecho a base de aceites esenciales de menta, lavanda y lim\u00f3n que te ayudar\u00e1 a protegerte contra los elementos de temporada y del medio ambiente, promoviendo un sistema respiratorio saludable.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, si eres como yo y te gusta hacer tus propias soluciones, puedes hacer tu mismo un Roll On<\/em> contra las alergias estacionales.<\/p>\n\n\n\n

La receta para un adulto ser\u00eda: en un Roll On vac\u00edo de 10 ml, agrega 10 gotas de Aceite Esencial de lim\u00f3n, 10  gotas de lavanda y 10 gotas de Aceite Esencial de menta: Si lo tiene a tu disposici\u00f3n, agrega tambi\u00e9n 3 gotas de la mezcla respiratoria \u201cAir\u201d. Completa este Roll On<\/em> con alg\u00fan aceite esencial vegetal como aceite de jojoba, coco o incluso aceite de olivas extra virgen.<\/h6>\n\n\n\n
\"\"
Foto de Kelly Sikkema<\/a> en Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Aplica \u00e9ste en pecho y espalda para ayudarte a combatir los molestos s\u00edntomas de las alergias y si estas en casa y no tienes intenciones de salir al sol, puedes aplicarlo tambi\u00e9n en frente, sienes y detr\u00e1s de las orejas. La raz\u00f3n de esto es porque el Aceite Esencial de lim\u00f3n tiene la caracter\u00edstica de ser fotosensible, esto quiere decir, que al estar en contacto con el sol puede generar manchas o quemaduras en la piel.<\/h6>\n\n\n\n
Como Asesora de Aceites Esenciales siempre me gusta recordar que es de suma importancia que te asesores e informes bien antes de empezar a usar cualquier Aceite Esencial o soluciones naturales y que de tener dudas, lo mejor ser\u00e1 consultar con tu m\u00e9dico.<\/h6>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Los Aceites Esenciales de grado Terap\u00e9utico pueden ser de mucho apoyo para tu salud, siempre y cuando lo uses junto al asesoramiento y acompa\u00f1amiento de una persona especializada en  Aceites Esenciales o de una persona que conozca sobre el tema, pues existen ciertas indicaciones y cuidados que deber\u00e1s tener de acuerdo al aceite que uses y de la edad de la persona, pues ejemplo en el caso de ni\u00f1os ser\u00e1 importante diluir los Aceites Esenciales a\u00fan en mayor medida.<\/h6>\n\n\n\n
<\/h6>\n\n\n\n

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Por Tita Koch Nariz roja, ojos peque\u00f1os, estornudos constantes y picaz\u00f3n en el rostro, \u00bfpuede acaso haber cosa m\u00e1s molesta? Y es que con la llegada de la hermosa primavera \u2013 sus flores de colores, \u00e1rboles frondosos y temperatura m\u00e1s calientes -, a muchos nos llega tambi\u00e9n las alergias estacionales y, para aquellos que preferimos apoyarnos de soluciones m\u00e1s naturales sin recurrir […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2045,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[171,172,43,82],"class_list":["post-1721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar","tag-alergias","tag-alergias-estacinales","tag-bienestar","tag-salud"],"yoast_head":"\n\u00bfAlergias estacionales? \u00a1Los aceites esenciales podr\u00edan ser la salvaci\u00f3n! - Latina Magazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nariz roja, ojos peque\u00f1os, estornudos constantes y picaz\u00f3n en el rostro, \u00bfpuede acaso haber cosa m\u00e1s molesta? 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