Etiqueta: Bienestar


  • Becky Brandl:            Dormir bien

    Por Salomé Burga Su nombre es Becky Brandl. Es originaria de Puebla, México. Se define como una mujer apasionada por la vida y aprendiz de la consciencia. Estudió Psicología y es Coach de Transformación. Además, ha tenido el honor de convertirse en madre, tiene mellizas, y vive desde hace casi 17 años en el sur…

  • El reto de adaptarse a una nueva patria

    Por Desiree Dianderas-Schäfer Ser Migrante: El reto de adaptarse a una nueva patria La migración ofrece varias caras. Se pasan momentos muy felices y otros complicados; existen situaciones fáciles y otras muy difíciles. Cualquiera podría decir que a veces se siente como estar en una montaña rusa llena de altos y bajos. Esto le sucede…

  • Cura médica para madres/padres e hijos

    Por Desireé Dianderas Cada año miles de personas solicitan ayuda para prevenir o tratar distintas enfermedades en Alemania. Una de las medidas más conocidas son las Curas Médicas que se ofrecen a todo tipo de personas, sin importar su edad u oficio. Existen muchos tipos de curas, entre ellas: ambulatorias, hospitalarias, de rehabilitación, para madres,…

  • El arte de “savoring”

    Por  Dulce Carolina Enríquez Soto. ¿Habías escuchado la palabra  “savoring”/”savour” en inglés o “saborear” en español? Aunque la hemos escuchado antes, casi siempre la relacionamos con el saborear un alimento o un esquisto platillo. Sin embargo, esta tiene dos significados de acuerdo al Cambridge Institute, el cual lo define como, -“disfrutar de una comida o…

  • La trampa del romanticismo

    Por  Romina Tumini “El amor (romántico) ha sido el opio de las mujeres, como la religión el de las masas”.  (Kate Miller) He conocido muchas mujeres atrapadas en relaciones que las hacen infelices a causa del amor romántico y sus mandatos. Ana, víctima de una educación tan tradicionalista y conservadora, no podía imaginarse otra manera de…

  • ¿Alergias estacionales? ¡Los aceites esenciales podrían ser la salvación!

    Por Tita Koch Nariz roja, ojos pequeños, estornudos constantes y picazón en el rostro, ¿puede acaso haber cosa más molesta? Y es que con la llegada de la hermosa primavera – sus flores de colores, árboles frondosos y temperatura más calientes -, a muchos nos llega también las alergias estacionales y, para aquellos que preferimos apoyarnos de soluciones más naturales sin recurrir…